日曜日に活動したら、昨日は疲れてダウンしていました。 甲状腺の持病に加え、この夏の暑さも影響したのか、 今日体重を測ったら、年初から10kg 、春先から6kg落ちていました。 すっかり体力が落ちて、通勤電車がつらい。 早く回復してほしいものです。